Eu já aconselhei pessoas que tinham desejo de tirarem suas vidas. Os motivos são os mais variados: abandono dos pais, desilusão amorosa, discriminação racial, pobreza, desemprego, dívidas, luto, excesso de trabalho, frustração de sonhos, influência de demônios e outros.

Esses casos são casos em que estas pessoas estão em um quadro depressivo com um grau um pouco mais elevado. Se você possui este tipo de pensamento de forma recorrente você precisa de ajuda especializada urgentemente (médicos, psicólogos, terapeutas, psicanalistas e outros). Já acompanhei casos de gente que realmente tentou o suicídio e escapou por pouco e casos onde infelizmente a pessoa concluiu o ato.

Eu sou terapeuta (misturo conceitos da Teologia e da Psicologia para orientar). Se você considerar melhor pode me enviar um e-mail para lucasmoraesteologia@gmail.com tratando do seu problema. Coloque suicídio no tema que eu respondo assim que eu ver o e-mail. Abaixo seguem algumas dicas para você:

PENSE NO QUE LEVOU VOCÊ A ESSE ESTADO E O QUE PODE SER FEITO PARA SAIR DELE

Um exemplo seria se você quer se suicidar por causa de dívidas. Você pode negociar sua dívida e pedir ajuda a alguém. Se é uma desilusão amorosa você pode ir ao cinema para distrair sua mente e procurar alguma atividade física ou intelectual (leitura).

ORAÇÃO É UM GRANDE REMÉDIO

Oração é o ato de falar com Deus (Tg 5:16). É quando expressamos para Deus nossas angústias, medos, fraquezas, sonhos, objetivos, desesperos, pecados etc. Ela deve ser feita com humildade e no nome de Cristo. Após terminar você sentirá seu coração mais limpo.

PENSE NAS PESSOAS QUE GOSTAM DE VOCÊ

Com certeza muitas pessoas sentirão sua falta se você fizer alguma bobagem. Familiares, amigos, namorada(o), esposa (o), admirador(a), colegas, seu cachorro e outros são exemplos disso.

ALIMENTAÇÃO MODERADA AJUDA

Carboidratos e outros alimentos dão forças para o seu corpo e mente resistirem as doenças e outros males. Eles também produzem sensação de alegria, porém o excesso de alimentação pode produzir obesidade.

PENSE EM COISAS QUE TE DÃO SENTIMENTO DE REALIZAÇÃO

A faculdade que entrou ou que concluiu, as viagens que você fez, a promoção que conseguiu no emprego, uma habilidade que você tenha, um trabalho que você fez na igreja, uma pessoa que você ajudou etc. Todas essas coisas podem te trazer alegria.

Muitas outras dicas eu poderia te dar, mas prefiro ficar nessas. Lembre-se por mais que pareça impossível o seu problema de ser resolvido para Deus nada é impossível (Lc 18:27). Tudo é uma questão de perseverança e fé.